Диета а также здоровое питание - часть 4

• 
• 

Подробности

Создано 18.05.2015 18:35

Спустя 2 часа утоляем аппетит яблоками или мандаринами.

Обед – питаем организм белковой едой: вареная рыбешка, мясцо, цыпленок, яичко.

На полдник - фруктовый перекус.

Ужин - овощной салат, обезжиренный кефир, вареное яичко.

Спустя недельку вы почувствуйте, как не столько только уходят лишние килограммы а также складки на талии, ну и появляется легкость во всем теле.

Сохраняйте себя!

* Сбросить лишний вес нескучно Вы можете на нашем веб-сайте Diets.ru - у нас есть все нужные таблицы а также калькуляторы, вирутальные клубы для похудения а также наиболее важное -

общение с единомышленниками. Приобщайтесь!

• < Назад
• Вперёд >