Навигатор
Российские города
Авторизация
Счётчик
Всё ещё тащит в берлогу - часть 2
Чабрец разрешено объединять с иными травками
Перемешать сообразно 1 ст. ложке высушенных листьев чабреца, брусники а также травы зверобоя, беречь в прикрытой посуде.
Прибавлять сообразно 1 чайной ложке к зелёному чаю а также заваривать в чайнике как чай.
Или 1 ст. ложку консистенции заварить 1 литром кипятка а также тянуть малеханькими дозами на протяжении денька.
Чабрец еще прибавляют в соки, компоты, морсы. Отвар чабреца в индивидуальности непревзойденно смешивается с соком калины. Именно это вкусно, а также здорово.
Никак не полагая такого, имеется различные консистенции для поднятия иммунитета, роста физиологической а также интеллектуальной трудоспособности а также омоложения организма.
Грааль юности
Вам потребуется:
- 1 стакан мёправда;
- 1/2 стакана лимонового сока;
- 50 мл оливкового масла.
Способ производства:
Всё смешать.
Воспринимать сообразно 1 чайной ложке на голодный желудок.
В результате шкура помолодеет, разгладятся морщины, в глазах покажется блистанье, с плеч слетит груз в несколько лет. Значительно улучшится память а также отодвинется склероз.
Чтоб организм непревзойденно усваивал витамины нужно отбояриться от курения а также алкоголя. Научно доказано, что курящие а также пьющие люди чувствуют недочет витаминов на 30-50% более, нежели те, кто никак не владеет этих вредоносных повадок.
В еду рекомендуется применять естественные продукты.
Зимой в индивидуальности нужен витамин С.
Он держится: в плодах шиповника, в лимонах, апельсинах, грейпфрутах, зелёном луке, в чёрной смородине - не столько только свежайшей, ну и в засушливый, замороженной, консервированной, в болгарском перце
Нужен еще витамин красоты а также юности Е.
Он держится в всяком растительном нерафинированном масле, в орехах, семечках, бобовых, злаках, квашеной капусте, свекле, зелени.
Каротин – провитамин А - держится в молоке, сыре, яичках, рыбе, печени, в овощах жёлтого а также зелёного цвета.
А также некоторые блюда для свежести а также хранения красоты.
Филе сома жареное
Вам потребуется:
- 400-500 г филе сома;
- 2 ст. ложки пытки;
- 1-2 репчатые луковки;
- масло;
- суть, перец сообразно вкусу.
Способ производства:
Филе промыть а также изрезать средними кусочками, присолить, поперчить а также кинуть на 1 час.