Разноцветная диета - часть 3

Лучок обжарить на сковороде по розового цвета.

Грибы отбелить, промыть, отварить, изрезать лапшой, решать к луку а также гасить по готовности.

Половину макарон вместить на дно глубочайшей сковороды, смазанной маслом, вторым слоем - грибы а также лучок, сверху макароны. Выровнять.

Яичка вспушить по пены, перемешать с молоком, присолить а также захлестнуть макароны с грибами. Определить в за раньше подогретую духовку а также запекать возле 15 минут.

Зелёный краска воскрешает насилие а также улучшает работу лёгких.

Имеется в «зелёный день» разрешено: любую садовую а также дикую травку, зелёный лучок, перец, огурцы, зелёные яблоки, крыжовник, киви, капусту.

Яичница с брюссельской капустой

Потребуется:

- 250 г капусты;

- 4 яичка;

- масло для жарки;

- суть сообразно вкусу.

Способ производства:

Капусту отварить, разделять на мелкие кусочки, вместить на сковороду с нагретым маслом, захлестнуть яичками, жарить на медленном огне с полузакрытой крышкой.

Лиловый краска избавляет от бессонницы, судорог, снимает жар, улучшает дыхание, дарит осенение.

Едят в «фиолетовый день»: чёрную смородину, сливы, виноград, свёклу, баклажаны, чернослив, базилик.

Баклажаны жареные

Вам потребуется:

- 250 г баклажанов;

- 1/2 стакана измельчённых грецких орехов;

- 2-3 веточки базилика;

- сметана;

- масло;

- суть сообразно вкусу.

Способ производства:

Баклажаны умыть, отбелить, изрезать деликатными кружочками, присолить, обжарить на сковороде на растительном масле с обеих сторон по готовности, притрушивать грецкими орехами.

При подаче на стол притрушивать измельчённым базиликом. Давать со сметаной

Салат из чёрной смородины

Вам потребуется:

- 1 стакан чёрной смородины;

- 1 морковь;

- сметана.

Способ производства:

Смородину промыть, отхватить все веточки, незначительно примять. Морковь намять на тёрке, смешать, забрать сметаной.

Белый краска улучшает зрение а также работу эндокринной системы, крепит ногти.

• < Назад
• Вперёд >