Суп из манго с помидорами
Вам потребуется:
- 1 манго;
- 2 средних помидора;
- 4-5 средних морковин;
- 2-3 листа сельдерея;
- суть сообразно вкусу.
Способ производства:
Морковь намять на тёрке. Помидоры, сельдерей а также манго выпустить через мясорубку. Всё смешать, разрешено в блендере. Сообразно хотению прибавить молотую корицу.
Салат из манго с малиной
Вам потребуется:
- 1 манго;
- 250 г малины;
- 1 банан;
- 1 ст. ложечка лимонового сока;
- базилик.
Способ производства:
Обработанные манго а также банан изрезать малеханькими кусочками, прибавить малину, неслышно смешать, захлестнуть лимоновым соком.
Накрахмалить листиками базилика. Позволительно незначительно притрушивать сладостной пудрой.
Салат из манго с индейкой
Вам потребуется:
- 250 г филе индейки;
- 250 г манго;
- 25 г зелени петрушки;
- 2 ст. ложки готовой мягкой горчицы;
- 1-2 ст. ложки мёправда;
- 1 ст. лимонового сока;
- масло;
- суть, перец сообразно вкусу.
Способ производства:
Филе индейки отварить, изрезать малеханькими кусочками а также незначительно обжарить на масле.
Размельчить зелень петрушки а также перемешать с измельчённым манго. Вместить сверху индейку.
Вспушить масло с мётерем, прибавить лимоновый сочок а также горчицу, снова вспушить а также захлестнуть индейку манго.
Накрахмалить веточками петрушки.
Салат с манго а также дыней
Вам потребуется:
- 1 манго;
- 300 г куриного филе;
- 300 г чистой дыни;
- 1 сладостный болгарский перец;
- 10 г зелени сельдерея;
- оливковое масло для заправки.
Способ производства:
Филе отварить по готовности а также изрезать малеханькими кусочками. Размельчить манго а также дыню, перец изрезать узенькой соломкой. Всё смешать а также забрать оливковым маслом, сверху притрушивать измельчённой зеленью сельдерея.