Навигатор




Авторизация



Счётчик




Царица полей кукруза - часть 2

Царица полей кукруза - часть 2

Кукуруза выводит из организма токсины, излишки холестерина, оберегает от онкологии, подсобляет при мышечной дистрофии. Те люди, что включают в своё меню блюда из кукурузы часто, продолжительно берегут юность, гладкую шкуру а также пышные волосы.

Никак не полагая зёрен кукурузы здорово а также кукурузное масло, еще кукурузная пытка, которая охватывает все витамины а также минералы, что а также сами зёрнышки. Кукурузная пытка, в сравнение от пшеничной, считается одним из самых подходящих продуктов. Ежели она располагаться в каждодневном рационе, то дисбактериоз, гастрит а также другие неприятные расстройства ЖКТ отойдут.

Суп из кукурузы

Вам потребуется:

- 2-4 початка кукурузы;

- 4 картофелины;

- 1 морковь;

- 1 сладостный красный перец;

- 2-3 стакана сперма;

- 1 ст. ложечка сливочного масла;

- суть, сахар сообразно вкусу.

Способ производства:

Отварить кукурузу в подсоленной воде, очистить зёрна, оцедить отвар, прибавить в него млеко а также покрошенный кубиками картофель.

Морковь деликатно нашинковать а также обжарить на масле, прибавить перец, покрошенный узенькой соломкой.

Морковь а также перец прибавить в суп а также подваривать минут 15. Позже прибавить зёрна кукурузы, суть, сахар, довести по кипения а также отключить огнь.

Кукуруза печёная

Вам потребуется:

- початки кукурузы;

- сливочное масло.

Способ производства:

Початки отбелить от листьев, промыть, обсушить, выложить на противень, плотно намазанный сливочным маслом.

Определить в за раньше подогретую духовку. Когда початки подрумянятся сверху, перекувырнуть их иной стороной а также также обжарить.

Салат с кукурузой а также рисом

Вам потребуется:

- 1 баночка консервированной кукурузы;

- 1 стакан риса (превосходнее пропаренного);

- 2-4 яичка;

- 1 небольшая репчатая луковка;

- 1 обертка крабовых палочек;

- 15 г зелени укропа;

- майонез;

- суть, перец сообразно вкусу.

Способ производства:

Рис непревзойденно промыть в нескольких водах, захлестнуть холодной подсоленной водой а также подваривать по готовности, никак не давая развариться. Откинуть в сито, промыть холодной водой а также отдать ей стечь.

Яичка сварить вкрутую а также порубить, зелень укропа а также лучок размельчить, крабовые палочки изрезать малеханькими кусочками.

Из банки с кукурузой спаять жидкость.


www.vspomnileto.ru