Навигатор
Российские города
Авторизация
Счётчик
Поединки сообразно правилам
Конфликты посещают в тот или другой семье, даже в самой счастливой а также беспроблемной - на 1-ый взгляд.
Но тот факт, что различает счастливые пары от злополучных, - есть то, что счастливые имеют все шансы браниться правильно. Несамостоятельно от такого, бранитесь вы сообразно правилам или недостает, конфликт может привести либо к разрыву, либо еще более сблизить вас с партнером.
Поначалу семейней жизни Анна а также Павел бранились этак злобно, что время от медли им требовалась целая неделька для примирения. Кипели поистине шекспировские влечения в следствии хоть какого, в общем-то, пустяка. «Когда во время свары ты выплескиваешь все накопившиеся впечатления а также идеи, то чувствуещь некоторое, а также даже большущее, обхаживание, - признается Анна. – Однако позднее, на следующий денек или даже раньше, когда ты наблюдаешь, как больно твоему партнеру, ты желаешь все вернуть вспять, чтоб этой свары вообще никак не было».
Опосля одной в индивидуальности беспощадной перепалки супруги условились: тот, кто во время свары главным почувствует, что ситуация затевает вылезать из-под контроля, затевает во всем уговариваться со собственным оппонентом, таковым макаром сводя противоборство на недостает. Спустя некоторое время, когда впечатления теснее поостынут, разрешено испытать уместно объяснить свою точку зрения. Ежели она продолжает сохраниться таковой, природно.
Анна а также Павел впору уяснили себе один из основных моментов счастливого брака: сражение за барыш в споре приводит к проигрышу. Мишень «боев сообразно правилам» - прийти к взаимному осознанию а также найти заключение, которое устраивало бы обе стороны. Безладица никак не продуктивен, ежели опосля него вы чувствуете никак не обхаживание, а фрустрацию а также подавленность, никак не родственность с партнером, а еще большее расстояние, чем по конфликта.
Имеется 10 «золотых» управлял хоть какого азигота:
1. Никак не подтверждайте свою правоту. Мы спорим потому, что убеждены в своей правоте а также хотим всеми мощами доказать это личному оппоненту. Однако, положа руку на сердце - что вам главнее: очутиться правой или сберечь хорошие дела? Сделайте целью азигота введение компромисса, но не доказательство вашей правоты.
2. Придерживайтесь предмета азигота. На сегодняшний день никак не время припоминать все прошлые обиды. Старайтесь никак не отступать от темы. Ежели вы бранитесь, к примеру, в следствии такого, что ваш компаньон огромное колличесво испил на крайней гулянке, то а также выговаривайте ему лишь за это. Не нужно напоминать при всем этом, что вчера он забыл перенести мусорное ведро, сообразно иному свара никогда никак не закончится.
3. Стройте доводы этак, чтоб начать в партнере понимание, но не хотение возражать. Помните, что мишень азигота – постановить какую нибудь делему, но не разорвать собеседника на части или наскучить ему этак, что он покинет поле битвы, а вы останетесь победительницей. Однако вот победительницей ли?
4. Ежели нужно, пожалуйте партнеру тайм-аут. Почти всех дам обескураживает а также даже бесит, когда оппонент во время свары меняет тему беседы или устремляет все в шуточку. Традиционно мужчина прибегает к этому ходу, когда чувствует себя загнанным в угол а также должен выйти в глухую защиту. Однако ведь похожий «тайм-аут» никак не этак плох. Таковым действующим методом разрешено очень быстро разрядить обстановку, когда накал влечений вступает совсем далеко. Однако, разумеется, ежели неувязка никак не решена по конца, вы будете должны вернуться к ней чуток позже, но несмотря на все вышесказанное пара спорщика к тому медли мелочь поостынут.
5. Откажитесь от эпитетов а также оскорблений. Ежели компаньон почувствует, что вы его никак не почитаете, он элементарно окончит вас выслушивать. Ежели ваш компаньон принимает во время азигота прикрытые или обиженные позы (скрещивает пакши или лапти, слабовольно опускает плечи а также т.п.), то, быть может, вы проецируете гигантскую агрессивность, чем вам видится. Свары с пребываньем юмора резвее завершаются примирением, чем свары с сарказмом а также оскорблениями.
6. Глядите за своими жестами. Язык тела наиболее сладкоречив, чем слова. Подсучивание око, высокомерное фырканье, нарочитые вздохи или брезгливые жесты имеют все шансы существовать в том же духе досадны для оппонента, как а также вербальные оскорбления.
7. Бойтесь обобщений а также придерживайтесь фактов. Заявления типа «Ты постоянно …» или «Ты никогда …» никак не отображают настоящей действительности а также лишь принуждают вашего напарника взять в долг оборонительную позицию. Придерживайтесь в споре тех фактов, которые взаправду произошли, а также гласите про то, что вы в этой связи чувствуете.
8. Правильно выберите время а также пространство. Ежели у жена был тягостный денек на труде или стоит удушливая погода, превосходнее рассмотреть конфликт позднее.
9. Предложите позитивный вывод из ситуации. Невозможно дебатировать лишь из любви к спору, обязательно нужно прийти к какому-то решению, которое более-менее устраивало бы обоих партнеров.
10. Время от медли стоит погаситься. В каких-то вариантах лучше погаситься с тем, что изменить утопично. Например, когда мужчина всегда отстает к обеду на тридцать минут, проще вынести время обеда, чем полемизировать благодаря чему предлогу всегда. Спросите себя - что главнее для ваших отношений? Стоит тратить на данную делему родное время а также энергию?
Ну а для мужчин имеется особенный комитет: «Помните, что в сварах крайнее словечко обязано остаться за женщиной. Все, что вы произнесете опосля – лишь правило новой ссоры».