10 продуктов, которые выручат от рака - часть 2
Доказано, что использование зеленого чая (возле 5 чашек в денек) убавляет риск происхожденья рака молочной кандалы.
Только сосать чай нужно правильно. Считается, что прибавленье сперма, а точнее, хоть какого молочного белка убавляет антиоксидантные свойства напитка.
Специи
Самая любовь индийская специя кэрри, как оказалось, способствует похуданию а также никак не дозволяет раковым клеткам распределяться. А также это благодаря тому, что в состав кэрри заходит куркума, а точнее, ее благоухающий составляющую куркумин.
Винцо
Южноамериканское сообщество исследовательских работ рака заявило о полезности слабого алкоголя. Считается, что любой фужер причина (при потреблении наименее 2-ух за денек раз в день) убавляет риск болезни задом легких на 2 процента.
Только, спасая от 1-го, разрешено насолить иному. Как показало изучение, проведенное в конце 2009 года Муниципальным онкологическим институтом USA, потребление алкоголя увеличивает риск развития рака молочной кандалы.
Горький шоколад
Горький шоколад состоятелен антиоксидантами, а значит, предутверждает повреждение здоровых клеток а также воспитание раковых. Этим свойством шоколад обязан какао-бобам, поэтому их оглавление в плитке обязано существовать большим.
Для превосходнейшей профилактики приобретайте никак не элементарно «темный» или «горький» шоколад, а тот, кой охватывает 65 и более процентов шоколадное дерево. Рекомендуемая дневная величина шоколада – 30-40 г.
Кофе
Сотрудники Мед средние учебные заведения при Гарвардском ВУЗе провели изучение, в результате которого узнали, что каждодневное потребление напитков, содержащих кофеин, убавляет риск развития рака фактически на 16 процентов.
Бостонские докторы убеждены в том, чтоб защитить себя от рака простаты, достаточно приступать с чашечки кофе любое утро.
Изучение ВУЗа Вандербильда в USA показало, что 3-4 чашечки кофе в день снижают шансы получить рачок кишечного тракта. А по достоверным сведениям исследовательских работ Шведского ВУЗа Каролины, достаточно тянуть кофе дважды в денек, чтоб защититься от рака эндометрия.
Истина, имеется свидетельства, что использование кофе может незначительно усиливать риск рака груди а также легких. Однако представления экспертов благодаря чему предлогу расходятся. Некоторые спецы убеждены, что раку способствует никак не сам напиток, а сопутствующие ему повадки, такие, как табакокурение а также потребление сладостного.